הרצועה הצולבת מורכבת מרצועות חזקות של רקמות אשר מחברות בין העצמות השונות.
מדובר על רצועה אשר חוצה את מרכז הברך, ואשר מחברת בין עצם הירך שלכם לעצם השוק שלכם ואשר מסייעת לכם בתהליך הייצוב של מפרק הברך שלכם.
במסגרת המאמר שלפניכם אנחנו נספר לכם על התופעה של קרע ברצועה הצולבת – כולל הדרכים השונות שבהן אדם עלול לפתח קרע ברצועה הצולבת, כמו גם התסמינים האופייניים לה.
מה עלול לגרום להתפתחות של קרע ברצועה הצולבת?
קרע ברצועה הצולבת עלול להתפתח בעקבות תאונה, פציעה או פעילות גופנית מאומצת אשר במסגרתה מופעל על הברך לחץ בעוצמות גבוהות. בין המצבים השונים אשר עלולים לגרום להתפתחות של קרע ברצועה הצולבת ניתן לציין:
- האטת קצב פתאומית ושינוי כיוון במפתיע
- ניסיון להסתובב במקום במהירות בזמן שהרגליים "נטועות" בקרקע
- נחיתה לא נכונה מגבוה
- עצירה פתאומית
- ספיגת מכה ישירה בברך
- התנגשות עם הברך, כמו במסגרת משחק כדורגל, לדוגמא
מהם התסמינים של קרע ברצועה הצולבת
כאשר אנשים מתמודדים עם קרע ברצועה הצולבת, בדרך כלל עליהם להתמודד גם עם קשת רחבה ומגוונת של תסמינים גופניים לא נעימים
בחלק מהמקרים, קרע ברצועה הצולבת עלול לגרום להפקה של צלילי "פקיעה" מהברך, כמו גם להרגשה שהברכיים שלכם אינן מסוגלות לשאת את משקל הגוף שלכם ויש לגשת בדחיפות אל רופא פציעות ספורט.
בין התסמינים הנוספים האופייניים לקרע ברצועה הצולבת אפשר לציין:
- כאב בשילוב עם נפיחות – כאשר מתפתח קרע ברצועה הצולבת, האדם יפתח נפיחות בברך תוך עשרים וארבע שעות מהפציעה. במקרים מסוימים ייתכן שהנפיחות והכאב ייעלמו מעצמם, אך אם לא חשוב לפנות לקבלת עזרה מאיש מקצוע מנוסה בתחום
- חוסר יכולת לנוע בטווח התנועה הפוטנציאלי המלא
- רגישות לאורך הרצועה
- אי נוחות בזמן הליכה או ריצה