אימון אישי היא דרך נהדרת לסייע לאנשים לבנות גשר בין הרצוי למצוי, בין החלומות והשאיפות שלהם לבין המציאות שלהם. ייעוץ ואימון אישי יכולים לסייע לאדם לפרוץ גבולות חדשים, להשיג יותר מטרות, לדעת כיצד לקבוע מטרות ריאליות וכל פעם לשאוף ליותר תוך שאנו אומרים תודה על מה שיש. אימון מסוג זה יעזור להיות שלמים יותר עם עצמנו, עם הסביבה שלנו ועם האנשים שמסביבנו. מאמנת אישית בתל אביב תסייע לנו לחיזוק הביטחון העצמי, הדימוי העצמי, התנהלות אישית אפקטיבית יותר, ישפר את התקשורת הבינאישית שלנו ויעניק לכם כלים אפקטיביים להתנהלות בזמן משבר.
מתי אנשים זקוקים לאימון אישי?
אנשים רבים זקוקים לאימון אישי ובטווח רחב של גילאים, לא משנה מה תחום העיסוק שלהם בחיים, מה הסטטוס המשפחתי הנוכחי שלהם וכו'. האימון האישי יכול לסייע להתגבר על פחדים, משברים, מצבים לא נעימים וטראומות שעברתם, יכול לסייע באספקטים נוספים מבחינת התנהלות, ביטחון ואפילו בריאות ואורח חיים. אנשים יכולים להיות זקוקים לאימון אישי:
- כאשר חוו טראומה או אובדן.
- כאשר הם רוצים לעשות שינוי בחייהם ואינם מסתפקים במה שיש כעת.
- כאשר הם רוצים לשבור את תקרת הזכוכית הפרטית שלהם.
- כאשר הם רוצים למצות את מלוא פוטנציאל היכולת שלהם בעבודה או בקריירה שלהם.
- מתאים עבור מנהלים ותיקים או חדשים הנדרשים בפיתוח אישי כדי להיות בעלי היכולת להנהיג קבוצה אחרת של אנשים.
- ועוד…
כיצד ניתן לקבל אימון אישי?
האימון האישי נעשה בדרך כלל על ידי מאמן/ת אישיים בעלי הסמכה מקצועית לייעוץ ואימון אישי/עסקי ויכולים לסייע בהתפתחות האישית של האדם, לעזור לו עם כלים פסיכולוגיים שונים להתמודד עם משברים וסיטואציות שונות בחיים ולמצות את מלוא הפוטנציאל של אותו אדם. האם העובדה שהמאמן עשוי להיות באזור אחד בארץ והמטופל באזור אחר עשויה להשפיע? זה תלוי. ראשית כדאי לבנות את הכימיה הראשונית עם פגישות או פגישה פיזית. לאחר מכן ניתן להמשיך ללוות את המטופל מהבית או אפילו בטלפון.
קראו גם על: תקשורת בין אישית באתר של דורית קיי