אין זה סוד, שיותר ויותר אנשים בוחרים לבצע פעילות גופנית בצורה מסודרת ומאורגנת, בין אם זה דרך קבוצות, בין אם זה דרך מרכזים ומכוני כושר ובין אם זה באימון אישי עם מאמני כושר.
לפיכך, אנחנו יכולים להבין שקיימת כמות גדולה מאוד של מאמני כושר אשר פועלים בסביבות שונות. חלקם עובדים כשכירים במקומות מסודרים, חלקם עובדים כעצמאים וצריכים לדאוג לעצמם. זה אומר בין היתר, שהם צריכים להקפיד על אופי השירות שהם מספקים למתאמנים שלהם, וכמובן הם צריכים לשמור גם על עצמם.
כפי שנוכל לראות מיד, יש מספר נקודות שמאמני כושר חייבים לשים לב אליהם. למשל, הם חייבים להקפיד על כך שיעשו ביטוח מקצועי. כמו שיש ביטוח לרופאים, רואי חשבון, עורכי דין, כך אפשר למצוא ביטוח למאמני כושר. המשמעות של ביטוח זה הוא מאוד פשוט, אם חס וחלילה קורה משהו למתאמן בזמן האימון או כתוצאה מהאימון, אז המאמן מבוטח וכל תביעה שתוגש נגדו תטופל על ידי חברת הביטוח. זה נכון גם לגבי תביעות אחרות שעלולות להיות מוגשות נגדו מסיבות מקצועיות.
צריך לציין,מעבר לעובדה שיש לעשות ביטוח מקצועי, הרי שמאמני כושר חייבים להקפיד על שורה של דברים לפני שהם ניגשים לאמן מתאמן או קבוצת מתאמנים.
למשל, הם חייבים להקפיד ולעשות ראיון קצר למתאמן בשביל לדעת מי הוא, בן כמה הוא, באיזה מצב בריאותי הוא, האם הוא התאמן בעבר ועוד. כך המאמן ידע איזו תוכנית אימונים לבנות לו. כמו כן, התוכנית חייבת להיות מדורגת, ולא תוכנית שמיד מקפיצה את המתאמן לאימונים הכי קשים.
על פי המרכז לביטוח מקצועות מקצועות הספורט, עוד נקודה שחשוב מאוד שכל מאמן כושר ישים לב אליה היא, הגדרה ברורה של התפקיד, מה מותר ומה אסור לו לעשות. מאמן כושר הוא לא תזונאי ולא יועץ תזונה, על כן הוא לא יכול לספק מידע, לא יכול לספק רעיונות והמלצות, ובטח לא תוספי תזונה וכדומה. חשוב להקפיד על כך, הרי אם ייגרם נזק למתאמן, האשמה תהיה על המאמן.