אנשים הפונים לטיפול פסיכולוגי, לא תמיד עושים זאת מכיוון שהם מתמודדים עם אי אילו קשיים בלתי נסבלים, לעיתים הסיבה להגעה למטפל נובעת ממצוקה, אפשר לכנותה "אמורפית" זאת מכיוון שאיננו יודעים מהי הסיבה למצוקה זו, היא יכולה לנבוע משלל סיבות. כאן נכתוב על טיפול במשבר זהות – אפשר לעזור לכם.
מהן הסיבות למשבר זהות?
קיימות שלל סיבות שונות אשר גורמות לאנשים לסבול ממשבר זהות עצמית , למשל: יכולה זו להיות הרגשה כללית, המטופל מרגיש שהחיים בהווה השתנו מחייו בעבר ולרעה, וקיימים מקריח בהם אנשים חווים משבר זהות מכיוון שהם סובלים ממחלה כלשהי, פיטרו אותם ממקום עבודתם, מותו של אדם קרוב, ויש סיבות נוספות.
איך ניתן להתמודד עם אובדן דרך?
במקרים הללו אסור לכם ולא מומלץ להתמודד עם הבעיה לבדכם, יהיה עליכם לפנות לאיש מקצועי, במקרה זה פסיכולוג העוסק בתחום.
ניתן לומר כי פרק נכבד מחיינו אנחנו מחפשים את האני שלי, את הזהות, נוטים לחשוב על האמונות שלנו, וככלל, אחת השאלות הכי חשובות שתוכלו לשאול את עצמכם היא, מהי התפיסה שלכם לגביכם? כיצד אתם רואים את עצמיכם? עם אילו מחשבות אתם מתמודדים?
מתי מתגבשת הזהות שלנו?
לא בכדי אומרים ששנות גיל ההתבגרות עלולות להיות מבלבלות, אולם באותה העת אנו מגבשים את זהותנו, גם זו המגדרית. האם קיימת בעיה עם הנשיות או הגבריות שלכם? היכן אתם נמצאים בקבוצת השווים לכם?
במקרים רבים אנשים מתקשים לגבש את זהותם, או אז הם חווים משבר זהות, לכן כה חשוב לפנות
לפסיכולוג יואב אריה לוי מטפל דתי בעל ניסיון רב, במיוחד בקרב הציבור הדתי אותו הוא מכיר כה טוב. כך תזהו ביחד מאין נובע משבר הזהות וכיצד ניתן לטפל בו.