כבד לכם על הלב? איפה תפרקו?

יש לכם משהו שרובץ לכם על הלב? חוויתם מקרה קשה שהותיר בכם זעזוע או כאב לב? אתם ממש לא חייבים להישאר עם זה לבד! כבר אמר שלמה המלך החכם מכל אדם – דאגה בלב איש – ישיחנה! כאשר אדם משיח את דאגתו, הוא פורק משקל רב ממנו והתוצאה היא תחושה טובה הרבה יותר.

כשיושב לנו משהו על הלב, אנחנו לא מצליחים להתנהל כמו שצריך. זה עשוי לפגוע במצב הרוח הכללי שלנו וכל איכות החיים שלנו תיפגע בעקבות כך.

הסביבה שלנו תאלץ לסבול את קוצר הרוח שלנו ואת הפנים החמוצות. התפוקה שלנו בעבודה לא תשביע רצון והיחסים עם המשפחה אף הם יהפכו להיות עכורים. אז מה עושים עם החבילה הזו שיושבת לנו על הלב? משחחרים אותה על "הנייר" באתר https://hsipor.co.il.

הלב הוא לא מחסן!

כבר אמר מי שאמר – הלב הוא לא מחסן. אין בו מקום למשקעים ולחבילות מצוקה. כאשר אנחנו קוברים זיכרונות קשים, תחושות משפילות, סיפורים כואבים או פגיעות קשות ולא מטפלים בהם באופן נכון, אנחנו למעשה פוגעים בעצמנו. אם אנחנו קוברים אותם עמוק בתוך הלב ונועלים אחריהם במנעול ובריח ובזה חושבים שעשינו מעשה נאצל או לפחות טוב, אנחנו בעצם חוטאים לעצמנו וללב שלנו.

כי את המחיר, אנחנו נשלם בסופו של דבר, הכי הרבה מכולם.

מה עושים עם חבילות של כאב?

אז מהי הדרך הנכונה להתמודדות עם כאבי לב? כיום מוכרות שיטות הטיפול השונות אשר מציעות את הגישות לפתרון מצוקות עבר וגם הווה המקשים על חיי היום יום. רוב רובם של השיטות או הגישות מדברות על נתינת מקום לכאב. תנו לכאב מקום, אפשרו לעצמכם להצטער. כך זה יתאדה איכשהו ולא יישאר נעול וקבור בתוך הלב.

ספרו… ספרו… ספרו…

הדרך הטובה היא לספר את הסיפורים הכואבים, לשחרר אותם החוצה, לבכות אותם, להצטער איתם ולתת להם ללכת.

אנחנו נותנים לכם את המקום בו אתם יכולים לספר את כל מה שיושב לכם בלב. להציף את כל מה שקרה לכם מאז היותכם. לאחר העלאת הדברים, תוכלו לחוש בהקלה של ממש.

הסיפורים שלכם, הבמה שלנו, ההקלה –שלכם!