אם תחשבו על זה, זוגיות – יותר מכל דבר אחר – היא כמו יין איכותי. כשנותנים לו את התנאים הנכונים, הוא רק הולך ומשתבח. תקשורת פתוחה היא זו שמתחברת לעיקר ומהות הקשר, מבטיחה לנו שאף אחד מהרגשות המורכבים שלנו לא יישאר מאחור, שיתלקחו לבעיות חמורות עתידיות. קבלו מידע על ייעוץ זוגי עם נעמה רגב.
בואו נבין איך זה באמת עובד.
כשאנו מדברים על תקשורת פתוחה, אנחנו מדברים על תהליך מתמשך שדורש השקעה ותשומת לב. זהו לא רגע של "נדבר על זה אחר כך", אלא דיאלוג חי ונושם. אז, למה זה כל כך חשוב?
– אנו לומדים על עצמנו: כאשר אנו משוחחים כנה, אנו לפעמים מגלים דברים שלא ידענו על עצמנו!
– היכולת לפתור בעיות: תקשורת פתוחה מאפשרת להבין את הבעיה במדויק ולאסוף רעיונות חדשים לפתרון.
– שיפור החיבור הרגשי: הפתיחות בונה מערכת יחסים עמידה שמבוססת על אהבה ואמון.
– גמישות בקיום רגשות: ההבנה שזה בסדר לבטא רגשות קשים יכולה לשפר את הכל – ולהפחית מתחים!
בהמשך לכך, תקשורת פתוחה איננה רק דיבור; היא גם שפת גוף, ניואנסים ואפילו שקט – להיות נוכחים אחד בעבור השני.
שתפו במחשבות, שאלו שאלות, ובעיקר זכרו, התקשורת היא יחד – לא אני נגד אתה.
שאלות נוספות שיכולות לעניין אתכם:
- איך אני יכול לדעת אם אני שומע בצורה טובה?
- מה אני עושה אם הדברים נראים לא מתקבלים טוב?
- האם יכולים להיות רגשות מזיקים בשיחה?
- איך שיחות מחוץ לבית או בשעות הפנאי משפיעות על פתיחות?
- מה עושים כשיש אי הסכמות?
- איך לשלב צחוק בשיחות כבדות?
- האם כדאי לקבוע זמן קבוע לשיחה?
- מה תפקיד התקשורת בעבודת צוות זוגית?
- האם להתעקש על שיחות קשות יכול להחמיר את הקשר?
- מתי זה קריטי לבקש עזרה מקצועית במסגרת האתר של נעמה רגב?
אז תזכרו, תקשורת היא כוח. כוח אמיתי בזוגיות. תנו לה לזרום, ותראו איך אהבה עפה גבוה!