הזקפה הגברית, נראה שיש לה חיים משלה. היא יכולה להתעצם ולעמוד איתנה לאורך זמן והיא יכולה להעלם במקרים של חרדות או סטרס, או במידה והמוח משדר דחייה או בלבול. גם מצבים פיזיים כמו נטילת תרופות שיש להן תופעות לוואי לא נעימות, מצבים של חוסר חשק מיני ותשוקה, חוסר כוח גברא ועוד – מובילים לשיבוש ביחסי המין.
אם אתם רוצים לשמור על זקפה נאה לאורך זמן, אפשר לבחור בובות מין כמו אלו לאימון ושמירה על זקפה לזמן ארוך/ בפלאש לייט שמקנה תרגול יחסי מין עם פורקן בסוף התרגול, ואפילו בספריי חשק שמקנה זקפה ארוכה וחזקה יותר בשל חומר מאלחש שמרוסס על איבר המין הגברי. אבל איזה מאכלים יתרמו לזקפה ממושכת וחזקה יותר? הנה כמה טיפים מיועצי תזונה:
קקאו
אבקת הקקאו ידועה ככזאת שמספקת זרימת דם מגוברת לאיבר המין הגברי והיא מעולה לשיפור תפקוד הלב. מה שתורם לפעילות המינית ולביצועים טובים יותר. שוקולד מריר שמכיל אחוז גבוה של קקאו: ימריץ אתכם בזמן יחסי המין ויספק נוגדי חמצון שנחשבים מעולים לגוף האדם.
יין אדום
רופאים ותזונאים ימליצו כמעט לכול אחד לשתות כוס יין אדום ביום כדי לשפר את תפקוד הלב ולהמריץ את הדם. כוס היין הטוב שתשתו, גם תכניס אתכם לאווירה ובד בבד תנטרל חרדות ותזרים את הדם לאיבר המין – כך שהגוף יהיה רגוע ומוכן לפעולה. במידה ונטלתם ויאגרה, חשוב לא לשתות אלכוהול! ולשים לב לאזהרות שישנן על גבי האריזה או בעלון השימוש.
מאכלי ים
צדפות ושאר מאכלי ים מעלים את הרמות של הטסטוסטרון הגברי ויספקו יותר אבץ בגוף מה שעוזר למנוע נשירת שיער. באמצעות אכילת צדפות ומאכלי ים: השיער שלכם יתמלא והאון הגברי יתחזק.
שקדים ואגוזים
שקדים ואגוזים הם מאכל בריא שכדאי לאכול בכול יום. שקדים ידועים ככאלה שמשפרים חוסר אונות והם תורמים לתפקוד מיני מוגבר יותר, ואגוזים משפרים את הערנות. אם תאכלו בכול יום כף של שקדים ואגוזים תוכלו לשים לב כי החשק המיני גובר והזקפה חזקה יותר.
תותים
תותים יספקו לכם את מידת הסקסיות הדרושה לפני יחסי מין. תותים עם שוקולד הם מעדן שאפשר להכניס למיטה ולהאכיל בו את הפרטנרים שלכם. תוכלו כמובן גם לשלב אותם עם מוצרי סקס מעניינים. התות משפר את זרימת הדם ואת רמת ספירת הזרע, לכן הוא יכול להיות טעים ומספק באחת. אז זה הזמן למלא את המקרר במאכלים שמשפרים את הזקפה! בתיאבון…